大红袍佛手有什么营养合集

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一、大红袍佛手有什么营养

大红袍佛手有什么营养

红袍佛手是一种柑橘水果，富含维生素C、钾、膳食纤维等营养成分。其中维生素C可以增强免疫力，促进铁的吸收，有利于预防贫血；钾可以维持心脏和肌肉的正常功能，有助于调节血压；膳食纤维可以促进肠胃蠕动，有利于消化和排便。此外，大红袍佛手还含有一些黄酮类化合物，具有抗氧化和抗炎作用，有助于预防心血管疾病和癌症等疾病。

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