大红袍和绿茶哪个提神

茶。绿茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等物质，可以提神醒脑，有助于提高注意力和反应能力。而大红袍虽然也有一定的提神作用，但相对而言不如绿茶。