大红袍喝了起什么作用

红袍是一种名贵的岩茶，喝了对身体有很多好处。它可以增强免疫力、降低血压、降低血脂、预防心血管疾病、抗癌等，还有助于消化和减肥。此外，大红袍还有提神醒脑、安神宁心的作用，可以帮助缓解压力和改善睡眠质量。