红袍是一种茶叶，它的功效包括提高免疫力、降低血压、改善消化和促进新陈代谢等。禁忌方面，大红袍含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不良反应。同时，孕妇、哺乳期妇女和儿童应适量饮用。
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