大红袍红茶有什么功效

红袍红茶具有下面这些功效：
1. 提神醒脑：大红袍红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人精神振奋，提高警觉性和注意力。
2. 增强免疫力：大红袍红茶富含茶多酚，具有很强的抗氧化作用，能够提高身体免疫力，预防感冒和其他疾病。
3. 降低血脂：大红袍红茶中的茶多酚能够降低血脂，预防心脑血管疾病。
4. 抗菌消炎：大红袍红茶中的茶多酚具有很强的抗菌消炎作用，能够预防口腔疾病和肠胃疾病。
5. 改善睡眠：大红袍红茶中的茶氨酸和茶多酚具有镇静作用，能够帮助人们放松身心，改善睡眠质量。