以尝试喝绿茶、乌龙茶、普洱茶、荷叶茶等具有减肥效果的茶，同时也需要配合适当的饮食和运(yùn)动(dòng)，才能达到刮油的效果。建议在饮用减肥茶的同时，也要注意保持健康的饮食习惯和适量的运(yùn)动(dòng)。
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