麦茶有以下功效与作用:
1. 清热解毒:大麦茶中的黏蛋白质能够吸附体内的有害物质,有助于清热解毒,净化体内环境。
2. 降血压、降血糖:大麦茶中含有丰富的膳食纤维和β-葡聚糖,有助于降低血压和血糖水平。
3. 改善消化:大麦茶中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,增加肠道菌群,有助于改善消化。
4. 补充营养:大麦茶富含多种维生素和矿物质,如维生素B、铁、钾等,有助于补充身体所需的营养成分。
5. 去除疲劳:大麦茶中含有多种氨基酸,有助于恢复身体的疲劳状态,增加体力和精力。
总之,大麦茶具有清热解毒、降血压、降血糖、改善消化、补充营养和去除疲劳等功效与作用。
大麦茶有什么功效与作用
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