麦茶有以下功效和作用:
1. 清热解暑:大麦茶有清热解暑的作用,可以帮助身体降温,缓解热气。
2. 降血脂:大麦茶中含有丰富的膳食纤维,可以帮助降低血脂,预防心血管疾病。
3. 改善消化:大麦茶中含有的β-葡聚糖可以促进肠道蠕动,缓解便秘,改善消化。
4. 补充营养:大麦茶中含有大量的维生素B、矿物质和抗氧化物质,可以帮助补充营养。
大麦茶的禁忌:
1. 大麦茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状,故孕妇、高血压患者、神经衰弱者等应少饮或不饮。
2. 大麦茶中含有麦芽糖,可引起糖尿病患者血糖升高,应少饮或不饮。
3. 大麦茶不宜与某些药物同时服用,如抗生素、降压药等,应咨询医生后再饮用。
大麦茶的功效与作用及禁忌
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