大麦茶的功效与作用

麦茶有以下几种功效和作用：
1. 清热解暑：大麦茶可以帮助体内排汗，减轻身体热量，缓解暑热。
2. 降血脂：大麦茶中含有的β-葡聚糖可以降低血脂，预防心血管疾病。
3. 改善消化：大麦茶有助于促进肠胃蠕动，缓解胃肠不适，促进消化。
4. 维持水分平衡：大麦茶含有丰富的矿物质和纤维素，可以帮助维持身体的水分平衡。
5. 抗氧化：大麦茶中含有的多酚类物质可以抗氧化，预防衰老和疾病。
总之，大麦茶是一种非常健康的饮品，对身体有多种好处。