大麦茶的功效与作用

麦茶的功效与作用有以下几个方面：
1. 降血压：大麦茶中含有丰富的钾元素，可以起到降血压的作用，有助于预防高血压。
2. 改善睡眠：大麦茶中含有的麦芽酰胺可以促进人(rén)体(tǐ)内的褪黑素分泌，有助于改善睡眠质量。
3. 帮助消化：大麦茶中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于排便和消化。
4. 抗氧化：大麦茶中的茶多酚等物质具有很强的抗氧化作用，可以起到抗衰老和抗癌的作用。
5. 补充营养：大麦茶中含有丰富的维生素B、钙、镁等营养素，可以补充身体所需的营养成分。
总的来说，大麦茶是一种健康的饮品，可以帮助人们保持身体健康。