大麦茶的功效与禁忌

麦茶的功效包括：
1. 帮助消化：大麦茶含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，有助于消化。
2. 降低胆固醇：大麦茶中含有的β-葡聚糖可以降低血液中的胆固醇，减少心血管疾病的发生。
3. 镇静安神：大麦茶中含有的苯乙酸和谷氨酸可以促进神经系统的放松，有助于缓解焦虑和抑郁。
4. 补充营养：大麦茶中富含维生素B1、B2、B6、E等多种营养物质，可以增强身体免疫力。
大麦茶的禁忌包括：
1. 孕妇：大麦茶中含有一定量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，孕妇应该避免过量饮用。
2. 胃酸过多：大麦茶中的膳食纤维可能会刺(cì)激(jī)胃黏膜，加重胃酸过多的症状。
3. 肠胃疾病：大麦茶中的膳食纤维可能会加重肠胃疾病患者的症状，如肠胃胀气、腹泻等。
4. 过敏体质：大麦茶中含有的蛋白质可能会引起过敏反应，过敏体质的人应该谨慎饮用。