尖茶是一种以高山茶树为原料制作的茶叶,具有以下功效和作用:
1. 健胃消食:天尖茶中含有较多的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn),能够促进胃液分泌,加速胃肠蠕动,有助于消化食物。
2. 去脂减肥:天尖茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进脂肪分解和代谢,有助于减少脂肪堆积,达到减肥的效果。
3. 提神醒脑:天尖茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统,提高人的警觉性和注意力,有助于提神醒脑。
4. 防癌抗癌:天尖茶中含有丰富的茶多酚,具有抗氧化作用,能够清除体内自(zì)由(yóu)基,预防癌症的发生。
5. 养生保健:天尖茶中含有多种对人(rén)体(tǐ)有益的营养成分,如维生素、矿物质等,能够起到养生保健的作用。