茯茶是以天然的茯苓、茶叶、薏米等为原料熬制而成的一种保健茶饮，具有以下功效与作用：
1. 去湿排毒：茯苓是一种具有利尿作用的中药材，可以促进身体代谢废物的排出，有效去除体内湿气，改善身体水肿等问题。
2. 改善肝功能：茶叶中含有丰富的茶多酚，可以促进肝脏的新陈代谢，改善肝功能，增强肝脏解毒能力。
3. 改善睡眠：茯苓中含有一种叫做茯苓酸的物质，具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等问题。
4. 减轻疲劳：茯苓中的多糖和黄酮类物质，具有抗氧化作用，可以减轻身体疲劳，增强身体免疫力。
5. 降低血糖：薏米中含有丰富的膳食纤维和维生素B1，可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，降低血糖水平，预防糖尿病等疾病。
总之，天茯茶是一种非常适合日常饮用的保健茶饮，具有多种功效和作用，可以帮助我们保持健康、延缓衰老。