阳花的功效和作用有很多，以下是其中几个主要的：
1. 抗炎：太阳花含有一种叫做芦丁的物质，具有很强的抗炎作用，可以缓解疼痛和肿胀。
2. 促进血液循环：太阳花能够促进血液循环，改善血液循环不畅所带来的症状，如头痛、眩晕等。
3. 改善皮肤问题：太阳花能够改善皮肤问题，如痤疮、湿疹、瘙痒等，同时还能够减轻皮肤干燥和过敏等问题。
4. 保护心脏：太阳花中含有丰富的亚油酸和维生素E等营养成分，可以降低血脂、抗氧化，保护心脏健康。
5. 缓解压力：太阳花中的维生素B1、B2等营养成分能够缓解压力，促进神经系统的正常运作。
总之，太阳花具有多种功效和作用，可以用于预防和治疗多种疾病，同时也是一种很好的保健食品。