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二、为什么饭后会犯困
头发没有光泽是怎么回事
可能是因为头发缺乏营养，或者过度使用热工具造成的损伤。另外，头发过度清洗或使用含有化学成分的洗发水也可能导致头发失去光泽。建议多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免频繁使用热工具和过度清洗头发，并使用适合自己发质的洗发水和护发产品。
为什么饭后会犯困
后会犯困是因为消化食物需要能量，身体会将血液流向胃肠道，导致其他部位的血液供应不足，从而引起疲劳和困倦。此外，食物中的糖分和碳水化合物会引起胰(yí)岛(dǎo)素(sù)分泌，促使脑内色氨酸转化为血清素，这种化学反应会让人感到放松和疲倦。