人喝绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、红枣枸杞茶都可以帮助减肥。这些花茶可以促进新陈代谢、消除水肿、调节内分泌，从而达到减肥的效果。但是，花茶并不能代替运(yùn)动(dòng)和良好的饮食习惯，只有综合措施才能达到最好的减肥效果。
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