女人喝什么茶不容易老

人喝绿茶和花草茶不容易老。绿茶含有丰富的抗氧化物质，可以抗氧化、延缓衰老；花草茶则具有舒缓神经、改善睡眠等功效，可以帮助缓解压力、减少焦虑，从而延缓衰老。