女人喝什么茶叶对身体好

人喝绿茶、红茶、花草茶、普洱茶等都有益健康。其中，绿茶含有丰富的茶多酚，能够抗氧化、降低血脂、抑制肿瘤等；红茶则含有茶黄素和茶红素，能够提神醒脑、防止血小板凝聚等；花草茶则可以起到美容养颜、缓解压力、促进睡眠等作用；普洱茶则能够清热解毒、降脂减肥、降血压等。不过，具体选择哪种茶叶还需要根据个人(rén)体(tǐ)质和需求来定。