女人喝什么茶对身体好

人喝绿茶、红茶、花草茶、菊花茶、龙井茶、普洱茶等对身体都有好处。绿茶含有丰富的抗氧化物质，可以减少衰老和预防癌症；红茶含有茶多酚和儿茶素，有助于提高免疫力和预防心脑血管疾病；花草茶可以缓解压力、改善睡眠；菊花茶有清热解毒、消炎镇痛的作用；龙井茶含有丰富的维生素C和氨基酸，可以美容养颜；普洱茶有助于降脂减肥、降血压、调理肠胃等作用。但是，每个人的身体状况不同，喝茶的种类和量也需要根据个人情况而定。