人可以喝一些有助于缓解便秘的茶,如芦荟茶、大麦茶、菊花茶、枸杞子茶、薄荷茶、柠檬草茶等。这些茶都具有通便的作用,可以帮助女人缓解便秘问题。但是,如果便秘症状较为严重,建议女人还是去医院就诊,接受专业的治疗。
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