性可以选择喝绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、金银花茶、薄荷茶等茶饮，这些茶都有清热解毒、去痘的功效。同时，女性也需要注意饮食健康、保持充足的睡眠和适度的运(yùn)动(dòng)，这些也有助于改善皮肤问题。
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