人可以喝红枣菊花茶,它有滋补血液、调节内分泌、缓解疲劳等功效。此外,玫瑰菊花茶也是不错的选择,它能美容养颜、改善睡眠、缓解情绪等。但需要注意的是,孕妇和经(jīng)期(qī)女性应避免过量饮用菊花茶。
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