女人寒湿喝什么茶好

人寒湿体质可以喝一些温热性的茶，如生姜茶、红糖姜茶、桂圆红枣茶等，有助于温暖身体，驱除湿气。同时也可以多吃一些温热性的食物，如姜、葱、蒜、辣椒等。建议在饮食和生活习惯上也要注意保暖，避免受寒。如果症状严重，建议咨询医生或中医师的意见。