人可以喝绿茶、红茶、花茶、普洱茶等。绿茶可以帮助清热解毒、美容养颜;红茶可以提神醒脑、促进血液循环;花茶可以舒缓情绪、消除疲劳;普洱茶可以降脂减肥、保护肝脏。不同种类的茶都有不同的功效,选择适合自己的茶可以更好地满足自己的需求。
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