女人每天喝什么最养颜

人每天喝水最养颜。水是身体的基础，不仅可以保持肌肤弹性，还可以促进新陈代谢，帮助排毒养颜。此外，绿茶、花草茶、水果汁等也是很好的选择，它们含有丰富的抗氧化物质，可以抵抗自(zì)由(yóu)基对皮肤的伤害，保持肌肤光滑细腻。