女人每天喝多少红茶好

人每天喝红茶的数量应该适量，一般建议不超过3-4杯。过量饮用红茶可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)中毒、睡眠质量下降、心跳加速等不适症状。具体饮用量还需根据个人身体状况、年龄、生理状态等因素综合考虑。