取决于女士的口味和健康状况。一般来说,绿茶、红茶、白茶、乌龙茶等都有不同的功效和适用人群。建议女士选择自己喜欢的茶,并根据自己的身体状况选择适合自己的茶品。如果女士有特殊的健康问题,最好咨询医生或专业茶师的建议。
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