女性喝什么茶好

性可以喝绿茶、红茶、花草茶、水果茶等，具体要看个人口味和身体状况选择。例如，绿茶含有丰富的抗氧化物质，对保护皮肤和预防癌症有益；花草茶则可以缓解压力、改善睡眠等。建议女性选择无咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶饮，以避免影响睡眠和身体健康。