女性湿气重喝什么茶

性湿气重可以喝一些具有清热解毒、消除湿气的茶，如绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、薏米茶、黄连花茶等。此外，还可以适当调整饮食，少吃辛辣、油腻、生冷等食物，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。同时也要保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠和适度的运(yùn)动(dòng)。