女生为什么不能喝茶叶水

生完全可以喝茶叶水，只要是适量的。茶叶水含有一些有益的(de)成(chéng)分(fèn)，如茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等，可以帮助提神、减轻疲劳、促进新陈代谢等。但是，如果喝太多茶叶水，可能会影响身体的吸收和代谢，导致不良反应。因此，女生喝茶叶水也需要适量。