生常喝绿茶有以下好处：
1. 改善皮肤：绿茶中的茶多酚和维生素C有助于抗氧化，减少自(zì)由(yóu)基对皮肤的伤害，有助于保持皮肤的健康和年轻。
2. 帮助减肥：绿茶中的儿茶素等成分可以促进脂肪分解，有助于减少脂肪的堆积。
3. 降低心脏(zāng)病(bìng)风险：绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油，有助于预防心脏(zāng)病(bìng)等疾病。
4. 增强免疫力：绿茶中的茶多酚等成分可以增强免疫力，有助于抵抗疾病。
5. 提高注意力和记忆力：绿茶中的儿茶素等成分可以促进大脑的血液循环，有助于提高注意力和记忆力。