性可以选择一些有益于身体健康的茶,比如绿茶、红茶、菊花茶、玫瑰花茶、桑叶茶、枸杞茶等。这些茶都有不同的功效,可以根据个人需求选择合适的茶饮。另外,女性在生理期和孕期应该避免饮用过于刺(cì)激(jī)的茶饮。
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