性喝绿茶和花茶比较好,因为这些茶叶含有丰富的抗氧化物质和维生素,有助于美容养颜、抗衰老和保护心血管健康。此外,女性在生理期间可以喝红枣姜枣茶或者当归红枣茶等有益于缓解经(jīng)痛(tòng)和调节月经的茶饮。
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