奶昔是什么东西

昔是一种由牛奶、冰块和其他配料（如水果、巧克力、坚果等）混合搅拌制成的饮品，通常有浓(nóng)稠(chóu)的口感和甜美的味道。它可以作为早餐、午餐或下午茶的补充，也可以作为健身人士的蛋白质补充饮料。