奶茶的功效与作用

茶的功效主要来自于茶叶和牛奶的营养成分。
茶叶含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，具有提神醒脑、抗氧化、防癌等作用。特别是绿茶中的茶多酚，具有降低血脂、减肥、抗病毒等多种好处。
牛奶则含有丰富的蛋白质、钙、维生素B2等营养成分，有助于增强骨骼和牙齿的健康，提高免疫力等。
奶茶的作用主要是满足口感和消暑解渴。在炎热的夏季，适量饮用奶茶可以缓解口渴，同时也能够让人感到愉悦和放松。