奶茶的好处和坏处

茶的好处是可以提供能量和满足口渴，同时也可以增强身体免疫力。但是，过量饮用奶茶会导致摄入过多的糖分和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可能会引起肥胖、牙齿蛀坏、失眠等问题。另外，一些奶茶店使用的添加剂也可能对身体健康造成影响。因此，饮用奶茶要适量，并选择质量可靠的奶茶店。