奶茶的好处和坏处

茶的好处是可以提供能量和滋润口感，其中含有的茶叶提供抗氧化和抗炎作用，有助于保持健康。但是，奶茶中的糖分和脂肪含量较高，长期饮用可能会增加糖尿病、肥胖和心血管疾病的风险。此外，奶茶中的添加剂和防腐剂也可能对健康造成不良影响。因此，适量饮用奶茶是比较健康的选择。