如何制作姜枣茶

作姜枣茶的步骤如下:
1. 准备材料:生姜、红枣、冰(bīng)糖(táng)和水。
2. 将姜去皮,切成片状;红枣洗净。
3. 将适量的水倒入锅中,放入姜片和红枣,开火煮沸。
4. 调小火,继续煮15-20分钟,至姜和红枣的味道充分释放。
5. 加入适量的冰(bīng)糖(táng),继续煮2-3分钟,直至冰(bīng)糖(táng)完全融化。
6. 关火,让茶汤自然冷却,即可享用。
温馨提示:姜枣茶具有温中散寒、补气养血、润肺止咳的功效,适合于寒性体质、易感冒、气虚体质的人群饮用。