如何制作桑叶茶

作桑叶茶的步骤如下：
1. 准备干燥的桑叶和开水。
2. 将桑叶用清水冲洗干净。
3. 把桑叶放到茶杯里，倒入开水。
4. 等待3-5分钟，让茶叶充分浸泡出香味和营养成分。
5. 可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁，搅拌均匀即可。
注意事项：
1. 桑叶茶最好不要用沸水冲泡，水温以80℃-90℃为宜。
2. 桑叶茶饮用时要慢慢品尝，不要一口喝完，以免影响消化。
3. 孕妇和患有肝病的人不宜饮用桑叶茶。