如何制作金银花茶

作金银花茶的步骤如下：
1. 准备金银花干或新鲜的金银花，将其洗净晾干备用。
2. 将适量的金银花放入茶壶或茶杯中。
3. 烧开水后稍等片刻，待水温降至80℃左右，再将水倒入茶壶或茶杯中。
4. 盖上茶壶或茶杯，浸泡5-10分钟，待茶水变成淡黄色即可。
5. 捞出金银花，可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或橙子等调味品，搅拌均匀即可饮用。
健康提示：金银花茶有清热解毒、消炎抗菌、舒缓咳嗽等功效，但也有一些禁忌，如孕妇、乳母、体弱者、低血糖者、过敏体质者等应慎饮或避免饮用。