7542的方法如下：
1. 准备好茶具和茶叶。建议使用紫砂壶或玻璃茶具，茶叶选择普洱茶砖。
2. 先将茶叶放入茶杯，用热水冲洗茶叶，浸泡5-10秒钟，然后倒掉水。
3. 把茶叶放入壶中，用热水浸泡1-2分钟，然后倒掉水。
4. 第一泡：用95℃左右的热水冲泡，浸泡30秒钟左右，然后倒掉水。
5. 第二泡：用95℃左右的热水冲泡，浸泡30秒钟左右，然后倒掉水。
6. 第三泡：用95℃左右的热水冲泡，浸泡30秒钟左右，然后倒入杯中即可。
温馨提示：建议第一次冲泡7542的时候，可以多冲几次，直到茶叶完全展开才饮用。同时，每次冲泡后要及时倒掉茶汤，以免茶叶过度浸泡而影响口感。