如何泡菊花茶

. 准备材料：干燥的菊花、滤纸袋或茶壶。
2. 将菊花放入滤纸袋中或茶壶中。
3. 烧开水，待水温稍凉至80℃左右，将水倒入茶壶中或滤纸袋中。
4. 泡制时间根据个人口味调整，一般为3-5分钟。
5. 取出茶包或倒出茶水，可根据个人口味加入蜂蜜或柠檬片调味。
6. 菊花茶可热饮或冷饮，建议在餐前或睡前饮用，具有清热解毒、养颜美容等功效。