以使用以下方法清除茶杯里的茶垢：
1. 使用醋和小苏打：将醋和小苏打混合在一起，涂在茶杯内部，然后用海绵轻轻擦(cā)拭(shì)即可。
2. 使用柠檬和盐：将柠檬切成片状，撒上盐，然后用柠檬片擦(cā)拭(shì)茶杯内部，最后用清水冲洗干净即可。
3. 使用牙膏：将适量的牙膏涂在茶杯内部，用海绵或刷子轻轻擦(cā)拭(shì)，最后用清水冲洗干净即可。
4. 使用酒精：将适量的酒精倒入茶杯内部，然后用海绵或刷子轻轻擦(cā)拭(shì)，最后用清水冲洗干净即可。
注意：以上方法使用后，一定要用清水彻底冲洗干净，以免残留物影响茶的味道和健康。