如何用茶叶做枕头

作茶叶枕头的步骤如下：
1. 准备材料：干燥的茶叶、棉布或丝绸布、缝纫机或针线。
2. 将茶叶用清水浸泡10-15分钟，然后晾干备用。
3. 根据需要制作枕头的大小，将布剪成两块，每块大小略大于所需尺寸。
4. 将两块布反面朝上，缝合三个边缘，留一个小口。
5. 将晾干的茶叶填充入布袋中，填充至适当厚度，不要过于压实。
6. 缝合口子，确保茶叶不会掉出来。
7. 将茶叶枕头晾晒几天，让茶叶散发出香气。
制作完成后，使用时将茶叶枕头放在枕套里即可。茶叶枕头可以帮助改善睡眠质量，舒缓压力和疲劳。