作玄米茶的步骤如下：
1. 准备材料：玄米、茶叶、水。
2. 将玄米煎炒至金黄色，放凉备用。
3. 将茶叶放入茶壶中，加入适量的热水，泡制3-5分钟。
4. 将煎炒好的玄米放入茶壶中，再加入适量的热水，继续泡制3-5分钟。
5. 将茶壶中的茶倒入杯中，即可享用。
注意事项：
1. 煎炒玄米时要掌握好火候，煎炒过度会影响口感。
2. 玄米茶的泡制时间要根据个人口感适当调整。
3. 玄米茶有助于促进消化和减肥，但过量饮用也会对身体造成负面影响，应适量饮用。
作玄米茶的步骤如下：
1. 准备材料：玄米、茶叶、水。
2. 将玄米煎炒至金黄色，放凉备用。
3. 将茶叶放入茶壶中，加入适量的热水，泡制3-5分钟。
4. 将煎炒好的玄米放入茶壶中，再加入适量的热水，继续泡制3-5分钟。
5. 将茶壶中的茶倒入杯中，即可享用。
注意事项：
1. 煎炒玄米时要掌握好火候，煎炒过度会影响口感。
2. 玄米茶的泡制时间要根据个人口感适当调整。
3. 玄米茶有助于促进消化和减肥，但过量饮用也会对身体造成负面影响，应适量饮用。