如何自(zì)制(zhì)金银花茶才好喝

自(zì)制(zhì)好喝的金银花茶,需要注意以下几点:
1. 选择新鲜的金银花。新鲜的金银花花朵呈白色,没有变黄或枯萎的花瓣。
2. 清洗干净。把金银花放到清水里浸泡一段时间,然后用清水冲洗干净。
3. 控制水温。热水会破坏金银花的营养成分,所以要用温水泡茶,水温控制在80℃左右。
4. 控制时间。金银花泡茶时间不宜过长,一般泡2-3分钟即可。
5. 搭配其他茶叶。金银花可以和其他茶叶一起泡,如绿茶、普洱茶等,增加口感和营养价值。
6. 加入适量的蜂蜜或枸杞子等调味品,增加口感和营养价值。