如何让自己开心起来

很多方法可以让自己开心起来，以下是一些建议：
1. 做自己喜欢的事情，比如看电影、听音乐、读书、运(yùn)动(dòng)等等。
2. 和朋友、家人一起聚会、旅行，增加社交活动。
3. 学习新技能、尝试新事物，增加成就感。
4. 给自己定一个小目标，完成后会感到满足和开心。
5. 找到自己的爱好，比如绘画、摄影、写作等等，这些爱好可以带给你乐趣和满足感。
6. 做一些善事，比如帮助别人、捐赠物品等等，这些行为会让你感到快乐和有意义。
7. 保持积极的心态，不要过多关注负面事物，多关注自己的优点和成就，这样会让你更加开心和自信。