别食品的优劣可以从以下几个方面入手：
1. 外观：观察食品的颜色、形状、质地等，看是否符合正常的外观特征。如果发现食品表面有明显的变色、变形或者有异物，就应该怀疑其质量。
2. 气味：闻一闻食品的味道是否正常，是否有刺鼻的气味。如果有异味，就应该谨慎购买。
3. 口感：尝一尝食品的口感是否好，是否有异味或者异物。如果口感不好或者有异物，就应该停止食用。
4. 包装：查看食品的包装是否完整、清洁，是否有生产日期、保质期等必要的标识。如果包装不完整或者标识不清晰，就应该谨慎购买。
5. 条件：观察食品的储存条件是否符合要求，如温度、湿度等。如果储存条件不好，就应该谨慎购买。