姜糖茶什么时候喝最好

般来说，姜糖茶可以在任何时间喝，但如果您希望获得最(zuì)佳(jiā)效果，最好在早上喝。这是因为早上喝姜糖茶可以帮助您提高身体能量和免疫力，帮助您开始一天的工作和活动。另外，如果您感到身体不适或者有感冒症状，可以在晚上睡前喝一杯姜糖茶，帮助缓解症状并提高睡眠质量。