姜红茶什么时候喝最好

红茶最好在早晨或下午喝，因为这些时间段人(rén)体(tǐ)代谢较快，喝姜红茶可以提高新陈代谢，促进血液循环，增强身体的免疫力。此外，如果感到胃口不好或者感冒发热，也可以在饭前或者饭后喝一杯姜红茶，帮助消化，缓解胃部不适，缓解感冒症状。